Jóga

Lekce bude založena na tzv. vinyasa józe, aktivnější formě jógy s plynulým střídáním pozic v rytmu dechu. Tato forma výrazně zvyšuje flexibilitu a sílu, zlepšuje metabolismus a učí pracovat se svým tělem a zdokonalovat ho. Pomáhá zlepšovat soustředění, uklidňuje mysl a aktivuje a posiluje tělo.

 

Vyučující: PharmDr. Hanáková Zuzana

 

Garant: Mgr. Petr Krátký, Ph.D.

 

Místo: Sportovní hala VFU

 

Časový rozpis hodin

google+
Palackého tř. 1946/1, 612 42 Brno, Česká republika, tel. 541 561 111, vfu@vfu.cz, ID datové schránky: y2cj9e8, elektronická podatelna: podatelna@vfu.cz