Zumba

Program ZUMBA je taneční fitness cvičení inspirované latinskoamerickou hudbou, které používá mezinárodní hudbu a taneční pohyby, a vytváří tak dynamický, zábavný, veselý a účinný fitness systém. Hodina ZUMBA kombinuje rychlé a pomalé rytmy, které posilují a tvarují tělo stejným přístupem, který používá  aerobní a fitness cvičení, a dosahuje tak vyvážené směsi kardiocvičení a posilování svalstva. 

Zde jsou hlavní prvky, které z programu ZUMBA dělají tak unikátním a úspěšným:

Je to dokonalá zábava!

Je to jiné!

Je to snadné!

Je to účinné!

 

Vyučující: Lucka Laštůvková

 

Garant: Mgr. Petr Krátký, Ph.D.

 

Místo: galerie sportovní haly VFU

 

Časový rozpis hodin

 

google+
Palackého tř. 1946/1, 612 42 Brno, Česká republika, tel. 541 561 111, vfu@vfu.cz, ID datové schránky: y2cj9e8, elektronická podatelna: podatelna@vfu.cz